Как освободить свои мозги после общения с манипулятором ? Думала , что он любит , а он просто использовал , никак не могу его забыть . Много слушала тренингов в интернете , ничего не помогает - вопрос №3489280

Здравствуйте, Эмма!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

Здравствуйте, Эмма Николаевна! Предлагаю на консультации психолога разобраться с Вашими чувствами, подробно проанализировать болезненные отношения и расставить все точки над «и». Обида из-за того, что Вас использовали не дает возможности отпустить эти отношения. Без этого Вам сложно двигаться дальше по жизни и чувствовать себя уверенно.