Как выйти из состояния, когда я не хочу вставать с постели по утрам? Как побороть одиночество, и найти энергию, чтобы жить. Почему близкие люди отмахиваются от меня, и говорят что я просто ленивая - вопрос №3642168

бездельница, а я не могу даже дойти до кухни, чтобы налить себе воды. Я совершаю ежедневный подвиг, чтобы просто искупаться и поесть, больше сил ни на что не хватает.
19.02.20
5 ответов

Ответы

Здравствуйте, Алена!
Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
19.02.20
Добрый день! Медицинское обследование пройдите.
19.02.20
Здравствуйте Алена.
На первый взгляд синдром хронической усталости. можно дать витаминную нагрузку, общеукрепляющие и тонизирующие с утра микстуры…
19.02.20
Добрый вечер, Алена! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом и проконсультировавшись с врачом. Успехов Вам!
19.02.20
Здравствуйте, Алена!
А чем Вы занимаетесь ежедневно? Если с медицинской точки зрения все в порядке, то стоит посмотреть на данную ситуацию иначе. В первую очередь поставьте перед собой цель. Для того чтобы побороть одиночество, начните заводить новые знакомства, общаться с интересными для Вас людьми. Найдите интересное для себя занятие и единомышленников, это послужит ресурсом для движения вперед, таким образом и проблему с одиночеством можно будет разрешить.
19.02.20

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store