Здравствуйте!У меня проблема с которой я не могу справится,выхожу в магазин и у меня начинается паническая атака,нечем дышать,руки трясутся , всё тело трясётся на касе не могу даже дать - вопрос №3687572
Здравствуйте! С таким вопросом вам лучше обратиться в раздел Психология.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! С таким вопросом вам лучше обратиться в раздел Психология." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3687572-zdravstvujte-u-menya-problema-s-kotoroj-ya-ne-mogu-spravitsya-vihozhu-v-magazin-i-u-menya-nachinaetsya-panicheskaya-ataka-nechem-dishat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Алла!
Обратитесь к психотерапевту, он оценит уровень состояния Вашего здоровья и назначит лечение, как фармакологическое, так и психотерапию. Важно понять, что повлияло на Ваше состояние и постараться научиться реагировать на стрессы по другому, также проработать Ваши переживания. Не лишним будет обратиться к психологу и разобраться с Вашими проблемами.
Если нет противопоказаний от врачей, можете выполнять упражнения для снятия тревоги.
Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Алла!
Обратитесь к психотерапевту, он оценит уровень состояния Вашего здоровья и назн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3687572-zdravstvujte-u-menya-problema-s-kotoroj-ya-ne-mogu-spravitsya-vihozhu-v-magazin-i-u-menya-nachinaetsya-panicheskaya-ataka-nechem-dishat. Можно с вами обсудить этот ответ?