Всегда бегал. В 55 лет - 5-7 км не проблема. После перепрыва прим. 6 месяцев бегать не могу. После 600м начинает резко рости пульс (до 155). Попытки постепенно "разбегаться" не дают - вопрос №3799422

результата. ФВД выглядит красиво. SpO2=97-98. Показатель VО2max упал с 43 до 38. Это сердце? %?
20.05.20
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте! Дело в том, что за время перерыва у Вас уменьшилось количество митохондрий в мышечных клетках мышечных групп ног. Поэтому Вы быстро начинаете закисляться (митохондрий мало-молочной кислоты много), На сердечную ткань начинает действовать молочная кислота, поэтому пульс компенсаторно растет. Тренеруйтесь регулярно, с постепенным добавлением нагрузки и митохондрии нарастут и сердце будет нормально работать
20.05.20
Лучший ответ по мнению автора

Ирина Михайловна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Любовь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
5 ответов
23.05.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store