сегодня Здравствуйте. Подскажите, что делать что бы не чувствовать пустоту в душе. 4 года назад, не стало моей мамы. И теперь, мне Кажеться, что мне не хватает любви ни от кого. Ни от дочерей, ни от - вопрос №4049829

Здравствуйте, Оксана! Искренне сопереживаю Вашей утрате...
Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. Вам предстоит путь принятия и смирения — принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что мамы нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. С утратой мамы, Вы словно, утратили не просто часть себя, а что-то внутри себя, чувство защиты за спиной.

Вы не сможете забыть маму, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несла Вам она, чтобы память о ней была не омрачена горем и болью. И она была внутри Вас и осталась. Подумайте, мама любила Вас и чтобы Вам смогла оставить она со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы она хотела, чтобы Вы страдали. Она оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить её образ, которая будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!

Но, Оксана, принятие смерти мамы — это только «верхушка» айсберга. Ваше чувство одиночества и ненужности происходит из детства и теперь в отношениях Вы можете пытаться получить от дочери, искали от мужа, но не находили то, чего не хватает Вам внутри самой себя — внимание, принятие, любовь, чтобы попытаться заполнить ту пустоту внутри себя, но… это не получается, в итоге, Вы приходите к ещё большему одиночеству.

Потому что направление пути не то. Теперь Вам предстоит заглянуть внутри себя, увидеть в себе того, кто на самом деле одинок и пытается привлечь к себе внимание — не других людей — мужа или дочери, а Ваше. Внутри Вас есть маленькая девочка, которая осталась одна и которая боится, вот её Вам и предстоит увидеть и принять, дать ей то тепло и любовь, которую она ждет, это она внутри Вас осталась без мамы...