Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

нина владиславовна извозчикова 4.9 52 отзыва Рейтинг: 44 487 7-й в Медицине Общаться в чате Здравствуйте! Чтобы эффективно худеть и при этом хорошо себя чувствовать надо знать причину появления лишних килограммов. Если это результат отсутствия физической активности и диеты с повышенным количеством калорий, то решить вопрос можно изменением режима питания и занятиями спортом. Если жир стал откладываться от неправильного метаболизма, на фоне гормональной дисфункции, то следует исправить гормональный фон и отрегулировать питание, чтобы диета не состояла из блюд с высокой калорийностью и большим количеством жира и углеводов. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Чтобы эффективно худеть и при этом хорошо себя чувствовать надо знать причину появлени..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5059462-zdravstvujte-u-menya-vopros-o-lishnem-vese-analizi-vse-v-norme-kak-sbrosit-lishnij-ves. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.02.23 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Соболь Андрей Аркадьевич 4.5 24 отзыва Рейтинг: 49 328 6-й в Медицине Общаться в чате Здравствуйте! Единственно действенный способ: меньше калорий и больше движения. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Единственно действенный способ: меньше калорий и больше движения." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5059462-zdravstvujte-u-menya-vopros-o-lishnem-vese-analizi-vse-v-norme-kak-sbrosit-lishnij-ves. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.02.23

Ирина Михайловна 4.9 282 отзыва Рейтинг: 406 361 3-й в Медицине Общаться в чате Здравствуйте!  Вначале необходимо проверить минимум показателей. Это знать работу щитовидной железы, сдав ТТГ. Также обследовать сахар крови натощак, инсулин, ферритин. Так как снижение веса возможно только при определенных цифрах данных показателей. После подбирать определенный режим питания. Сделать это можно и онлайн. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!  Вначале необходимо проверить минимум показателей. Это знать работу щитовидной ж..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5059462-zdravstvujte-u-menya-vopros-o-lishnem-vese-analizi-vse-v-norme-kak-sbrosit-lishnij-ves. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.02.23

Ирина Михайловна 4.9 282 отзыва Рейтинг: 406 361 3-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Карина Вадимовна 5.0 16 отзывов Рейтинг: 20 257 13-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы

Алексей Александрович 4.9 124 отзыва Рейтинг: 435 641 2-й в Медицине Общаться в чате Читать ответы