Помогите избавится от кома в горле! - вопрос №5330434

19.11.23
3 ответа

Ответы

Здравствуйте, Мария!
Ком в горле — довольно распространенная проблема современности. Иногда ею занимаются врачи-неврологи, иногда психотерапевты и психологи.
Одним из методов, применяемых для решения проблемы является психокатализ по видеосвязи.
О методе почитайте в Интернете и выберите специалиста.
19.11.23
Добрый день, Мария!
Если кратко, то нужно научиться выражать себя не телом (симптомами), а словами.
Ком в горле (если исключить органику) связан с острым или хроническим стрессом и свидетельствует о том, что некоторые эмоции (обида, страх, гнев и т. д.) Вы проявить не можете и тело начинает говорить за Вас.

Если такие выражения, как «сыт по горло», «стоит поперек горла», "(слова) в горле застряли", «проглотить (обиду, конфликт, оскорбление...), „проглотить язык“, „попрекнуть куском хлеба“ и т.п. близки Вам, то следует найти ответы на вопрос: Почему?
19.11.23
Эксперт месяца
Здравствуйте, Мария, прежде всего необходимо пройти обследование у эндокринолога, у лора, чтобы исключить физиологические причины. После, если там всё в порядке, обратиться к врачу-психиатру, так как это состояние может быть симптомом тревожного расстройства, он сможет оценить состояние и назначить лечение. На фоне лечения, начать работать с психологом, чтобы исследовать свою тревожность и учиться ею управлять.
19.11.23

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store