Здравствуйте, я вешу 114 кг, рост 184. В данный момент сижу на безуглеводной диете. Каждый день в зале. Принимаю л-карнитин и жиросжигатель липо-6. Динамика похудения есть и хорошая. Нужен ли мне протеин? И какой выбрать — изолят?
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
Похожие вопросы |