Что такое блоки в мышление и страхи. И как правильно их выявлять ? - вопрос №5480933

12.05.24
3 ответа

Ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Тимур, предстоит проанализировать ситуации, с которыми Вы сталкиваетесь, исследовать Ваши реакции, Ваше восприятие и тогда сможет выявить то, что может Вам мешать и начать корректировать это
12.05.24
Блоки это нереализованная энергия, которая зафиксирована в бессознательной части психики. Чтобы их выявить, существуют много методов.
12.05.24
Здравствуйте! Под блоками в мышлении можно понимать когнитивные искажения, которые возникают в процессе обработки информации мозгом. Выявлением и коррекцией когнитивных искажений занимается когнитивная психология и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Один из вспомогательных способов выявления когнитивных искажений, который Вы можете осуществить самостоятельно — ведение дневника мыслей с последующим анализом.
12.05.24

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store