совет при растяжении связок - вопрос №730207

Здравствуйте. Все меры, предпринятые вами вполне приемлимы. Холод поможет снять отек и обезболить. А вот с тепловыми процедурами лучше повременить до точного диагноза. Кроме местного лечения (долобене, холод, эластичный бинт) эффективен и прием в виде таблеток или иньекций в мышцу нестероидных противовоспалительных препаратов — диклофенак, мовалис и др. И оязательно обратитесь на очный прием для постановки точного диагноза прохождения физиолечения вместе с медикаментозной терапией.

буду благодарна за оценку ответа. 

не шутите с ногами-в любом случае снимок необходим, при таком мех-ме травмы возможен перелом внутренней лодыжки, разрыв дистального межберцового синдесмоза — эластичный бинт при переломе может усилить отек… мало написали про симптоматику: отек есть? гематома?