Добрый день!!! Мне 25 лет,... - вопрос №805641

Добрый день!!! Мне 25 лет, с гражданским супругом 1,5 года вместе. У моего супруга нервный срыв, он взрывается по всяким пустякам, у него сейчас проблемы с работой, я стараюсь его не трогать, но даже на это есть претензии, что я не даю поддержки, хотя такого обвинения я даже и не ожидала от него. Стараюсь как-то помочь, а оказывается, что ничегоя не делаю. Бессонные ночи со скандалами и поливания грязью, стали нормой, человек только зациклин на себе и на собственном состоянии, обижает меня на столько обидными словами, что жить не хочется, все крушит дома, постоянно кричит, я боюсь, сижу на успокоительных, но они совсем не помогают. У меня опускаются руки, я хочу ему помочь, но не знаю, как. Прошу от вас помощи.

Ответы

Добрый вечер. Лина, попробуйте вместе с мужем, сделать следующее:

*вспомните про чувство юмора и иронии- это позволит легко выходить из сложных ситуаций.   

*смените привычные модели поведения и взаимодействия, в том числе и сексуальные, советы для этого подсмотрите здесь:

http://www.liveexpert.ru/journal/view/666943-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/668798-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-2?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/675199-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-3?

*вспомните про организацию семейного досуга и отдыха.

*определите новые совместные увлечения и интересы, например, вместе походите в бассейн и т.д. 

*освойте навыки контроля и освобождения от негативных эмоций (разражение, обида и т.д.)

Помните: если хочется изменить семейную ситуацию — меняйтесь сами и свое отношение к ней.

Мудрости вам. 

27.10.13

Леушин Андрей

от 950 p.
Читать ответы

Скилкова Ирина

от 2000 p.
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store