плохо переношу жару,как от этого избавиться? - вопрос №87101

здравствуйте очень давно меня волнует проблема плохой переносимости жары, в детстве пару раз падала в обморок в более старшем возрасте такого не было, но я постоянно чувствую себя плохо в жаркую погоду.болит голова и кружится иногда.Не хватает воздуха, расстраивается желудок так хочется как все люди ездить на море и жить полноценной жизнью.Врачи проверяют говарят все нормально, здорова и щитовидка и все.единственное у меня родовая трама -подвывих шейного позвонка(но я все это лечила постоянно массаж и мануальная терапия).Это может влиять или что то другое? Как избавиться ведь мне всего 23 года, а что будет дальше? После рождения ребенка в 20 лет состояние усугубилось, раньше помогала холодная водичка в жару, СЕЙЧАС НЕ ПОМОГАЕТ НИЧЕГО.

07.06.11
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте Елена Владимировна!

Во первых, почаще умывайтесь и ополаскивайтесь прохладной водой, опускайте руки по локоть в холодную воду, много воды не пейте, полощите во рту и по одному глоточку пейте. При проблеме с дыханием делайте так — задержите ненадолго дыхание и начинайте медленно — медленно выдыхать, сделайте так несколько раз, должно помочь.
Ели облегчения не наступает, срочно вызывайте скорую помощь. Приступ всегда проще снять в самом начале.

Здоровья Вам!

07.06.11
Лучший ответ по мнению автора

Александр Костюченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Терапия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store