Здравствуйте, Уважаемая Марина!!! Внутриматочную спираль желательно установить в первые 7 дней цикла (За первый день цикла считают первый день месячных). Именно в эти дни вероятность беременности самая низкая. Каждая спираль имеет свои особенности, и обе хороши. Какая лучше спираль сказать трудно.Это сугубо индивидуально. Здоровья Вам!!!