Здравствуйте! Очень хочу сбросить пару лишних кг--решила прыгать на скакалке… только вот проблема--потолки не высокие дома, скакалкой задеваю люстру.Вот такой вопрос--имитация прыжков со скакалкой(то есть прыжки на месте и имитация вращения скакалки руками :) ) так же эффективна? будет ли от неё польза? Еще читала что это профилактика варикоза и целюлита, так ли это?
Заранее благодарю за ваши ответы!
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |