Что мне делать? - вопрос №45671

Доброй ночи. Будьте добры, посоветуйте, пожалуйста, что мне делать? Я инвалид по неврологическому заболеванию энцефаломиелополинейропатия. Болею более 10 лет. За последние несколько лет у меня прогрессирует сильное ухудшение.Но очень сильно стало усугублять моё собственное психо-эммоциональное состояние. Каждый день меня очень сильно мучают страхи связанные со здоровьем, так как часто поднимается АД, сильные каждодневные боли. А вчера и сегодня -брадикардия(ночь неспала), боялась заснуть. И так каждый день. Это просто не выносимо так жить. Очень изматывает физическая боль. Появилось тревожное состояние. К сожалению, мои внушения, что "я в полном порядке" и" в гармонии с собой" уже не помогают страхи возникают на подсознательном уровне и я не могу контролировать процесс. Перестала спать. Что мне делать? Спасибо Вам большое!