Есть такая техника "разрыв шаблона" называется.Вас оскорбили, сказали что то обидное… ваша привычная реакция-агрессия и сказать что-то в ответ, а реакция того, кто оскорбил еще более вас унизить.А техника разрыв шаблона позволяет на оскорбительное выссказывание реагировать так: спокойным уверенным тоном сказать: Да, ты прав.У человека который оскорбил автоматически пропадут все последующие аргументы.Но говоря что он прав вы то в душе так не считаете.Главное быть уверенной в том что то, что про вас говорят- неправда.

Здравствуйте! С большим интересом прочитала ваше письмо.Начну с того, что очень многим людям очень важно чужое мнение, особенно мнение близких людей.Вы пишите, чо будете чувствовать вину… перед кем? собой? или еще кем-то? Вся ответственность за вашу жизнь лежит только на вас.Вы даже сами отвечаете на свои вопросы: проблема силы воли.А еще важно, даже очень важно в жизни-это выбор! Вот с этим и надо работать с проблемой выбора, Вашего выбора, и если уж выбрали, то конечно надо прикладывать усилия, труд, силу воли, чтобы реализовать то, что задумали.Вы четко понимаете, что за проблема у вас.Теперь осталось понять КАК ее решить и где тот "рубильник", та черта, за которой все летит вникуда… Что-то из прошлого...

Добрый вечер! Постарайтесь вспомнить, что произошло в прошлом, что могло повлечь за собой этот страх? Иногда события которые причинили боль или страх вытесняются из сознания и переходят в область бессознательного, так и остаются непережитыми и превращаются в так называемые необоснованные страхи-фобии.Иногда такие страхи означают, что человек не видит цели в будущем, страх перед жизнью.Все люди чего-то боятся, кто-то меньше, кто-то больше.С навязчивыми страхами не нужно бороться, избавляться как вы говорите.Навязчивости вобще… чем меньше борешься с ними, тем быстрее они исчезают.

Я знаю, что добро возвращается! Свою судьбу мы можем делать сами! Любовь есть! Пожалуйста!

Важно, сколько лет ребенку, потому что если ребенок до 7 лет-это одно, а вот ложь подростка -это совсем другое дело!

Здравствуйте! в такой ситуации конечно если дочь не хочет говорить, то и не стоит на нее "давить".Конечно такой возраст трудный.Что-то происходит с ней, вам хочется помочь ей, но вы не знаете "как". Может стоит сказать ей о своих чувствах, о том, что вы переживаете за нее, что чувствуете что что-то с ней происходит… Можно сказать ей: Если тебе понадобиться помощь или ты захочешь рассказать мне, я готова помочь тебе и выслушать.Возможно она боиться вашего осуждения....???? вобщем главное не давить а просто быть рядом с ней.

Как Вам "бороться"с этими чувствами????? Понимаю, что чувства эти неприятны… не стоит бороться с тем, что чувствуете, хотя неприятное всегда хочется "убраь","не чувствовать".Борясь с ними вы еще больше загоняете себя в неприятное состояние перед днем рождения.Я думаю, что у многих перед днем рождения чувства самые разные… и неприятные в том числе… А вот над причинами, почему так стоит действтельно как написала предыдущий эксперт, покопаться в прошлом… Еще могу предположить, что у вас в голове "картинка идеальная"КАК должен чувствовать человек себя в день рождения, она не соответствует тому, что чувствуете вы, вот и происходит такой перекос между реальным и идеальным.

Это действительно послеродовая депрессия.У меня 2 детей и после первого я ее испугалась, но она прошла постепенно.а после второго тоже была, но я уже к факту ее существования отнеслась намного спокойнее.Сейчас ребенку 2 года и все хорошо.А мысли действительно в голову приходили страшные.Это ведь и усталость и недосып и перемена уклада жизни семьи.Спокойствия Вам и здоровья!

Я честно говоря тоже перед фотосессией тренировалась перед зеркалом, как "сделать"лицо, взгляд и т.д.как стоять, позы.и в момент сьемок думала о хорошем а не о том, как я выглляжу и как я напрягаюсь.Все это так помогло, что теперь мне предлагают еще фотосесии уже более сложные.Я отнеслась к этому как к эксперименту, а это ведь опыт.Вы же понимаете, что фото не так важно как то, что вы представляете из себя как личность! Примите себя со своим напряжением.вы имеете право напрягаться, а значит и расслабляться тоже научитесь.

Здравствуйте! Причин выпадения может быть несколько: после родов, гормональный сбой, недостаток витаминов и т.д.

В аптеках есть фрнцузские марки лечебной косметики: Фитосольба(витамины для приема внутрь и укрепляющий шампунь), Клоран(ампулы, втирать в кожу головы), Виши тоже ампулы, Дюкрэ шампунь анафаз и ампулы для втирания.Удачи Вам!