Вопросы раздела Любовные отношения
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
Ознакомительная сессия
Проходит в форме онлайн-беседы.
На ней вы сможете рассказать о своем состоянии и возникших у Вас трудностях.
А ещё задать вопросы, которые Вас волнуют, и описать, что Вы бы хотели получить от психологических сессий.