Вопросы раздела Самопознание и развитие
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
Консультация по волнующим вопросам
Общая психологическая помощь в решении проблемного вопроса. Длительность консультации 1 час. Подходит как для первичной консультации так и для повторного обращения. Формат консультации:
— текстовый, в чате: 1500 руб.
— аудио консультация, голосом: 1800 руб.
— видео консультация, равноценно очному приёму: 2100 руб.