Вопросы раздела Психология
Психологическая консультация
Работаю с запросами на темы:
• состояние запутанности
• уверенность в себе
• самооценка
• проблемы с принятием решения
• проблемы в личных и рабочих отношениях
• целеполагание, вопросы планирования
Не работаю с острыми состояниями (горе, психоз, ПТСР, суицидальные мысли), людьми с утвержденным психиатрическим диагнозом (расстройства личности, серьезная психопатология), с запросами на тему сексуальной жизни.
Индивидуальная психологическая консультация
Темы, с которыми я работаю:
проблема самоопределения;
поиск ресурсов, поддержки, опорных смыслов и ценностей;
препятствия к изменениям;
неудовлетворëнность жизнью;
неуверенность в себе;
принятие себя;
распознавание своих желаний и их реализация.
Чем я могу помочь:
1) Выслушать вас, задавать нужные вопросы, делиться чувствами и идеями;
2) Показать взгляд со стороны, предложить новое видение проблемы;
3) Поддержать, сопровождать в трудных ситуациях;
4) Помочь разобраться в себе;
5) Дать возможность выплеснуть чувства, которые сдерживаются;
6) Побыть “зеркалом”, то есть помочь вам увидеть в себе то, что вы по какой-то причине не видите, не замечаете или не признаёте;
7) Помочь прислушаться к себе и к своему внутреннему миру; обратиться к своим желаниям;
8) Расширить варианты выбора и поведения.
Что я не делаю:
1) Не принимаю решение за вас;
2) Не даю готовых инструкций “как делать правильно”, не даю советов;
3) Не даю гарантий, что именно со мной вы можете решить свой запрос;
4) Не заставляю делать клиента то, что ему не подходит или не нравится;
5) Не ставлю диагнозы и не выписываю лекарства;
6) Не обещаю, что решим вашу проблему за одну встречу.