питание по группе крови - полезно или нет - вопрос №106237

Я Вас понимаю!

Много лет научно занималась этим вопросом.

Ещё книга даже не была переведена с английского.

Пришла к выводу, что это ешё одна теория.

Лучше не зацикливаться на этом.

Питайтесь тем, что требует организм.

Никакая наука не может заменить природу.

Организм  это  -  индивидуальность.

Природа мудрее!

Как Вы думаете, могут ли люди со всего мира есть по схеме?

Нет, конечно!

Ведь во всём мире есть национальная кухня.

Она формировалась веками и нашла самый оптимальный вариант пищи.

Представьте, на крайнем севере народы стали бы питаться пищей

африканских народов. (Это грубое сравнение, однако оно заставляет думать)

Мусульмане не едят свинину. Как Вы думаете, почему!

Да очень просто.

Большинство этих стран — жаркие, а свинина быстро портится.

Популярно излагаю?

Так что, как врач, думаю, что нужно есть то, что переносится организмом

хорошо.

Даже в одной семье могут быть разные вкусы, а уж все люди в мире точно не

должны есть одно и то же,  хоть с одинаковой группой крови.

Дополняю! Современная наука обнаружила, что групп крови не  4, а 20.

Просто раньше не было технологий, по которым могли делать столь точные

анализы.

Выводы делайте сами.

Удачи Вам.

Не знаю, смогла ли Вас удовлетворить своим ответом,

но здоровья и приятного аппетита желаю искренне.

Прочитайте, пожалуйста, книгу Питер Адамо " 4 группы вашей крови".

Определитесь.

Там всё очень популярно описано.

Вопрос в том, сколь долго Вы сможете придерживаться этой системы.

Далее, есть теория, что человек должен есть пищу только своего региона.

Имеется ввиду, место рождения. Это самая полезная пища.

А вообще, если Вы не имеете серьёзных заболеваний, ешьте обыкновенную

пищу и наблюдайте за реакцией Вашего организма.

Тут правильно не переусердствовать.

ПРИНЦИП ТАКОЙ  -  не  навреди !

Доброго Вам здоровья!

Здраствуйте!

Это только теория. Лично я знаю людей  с группой II (A) мясоедов и вегетарианцев. По этой теории вегетарианцы питаются правильно и должны быть стройнымии здоровыми. Но это не так. Среди них есть и худые и полные, здоровые и больные. И среди мясоедов, которые по теории питаются абсолютно не правильно, есть худые и полные, здоровые и больные. То есть, на практике, подтверждения теории я не увидела.  

Лично мне, больше по душе национальные кухни. С учётом климатической зоны, конечно. И режим дня тоже важен. Вот у этой теории подтверждение практическое есть. 

Вот немного о этой теме:

http://www.liveexpert.ru/journal/view?id=24572&topic_id=34334

http://www.liveexpert.ru/journal/view?id=24572&topic_id=35248

http://www.liveexpert.ru/journal/view?id=24572&topic_id=36650