Добрый день,меня зовут Илья,мне 21 год,учусь в юридической академии,у меня такая проблема,если я куда то собираюсь у меня начинает болеть живот,когда я дома нахожусь все в порядке,через неделю улетаю - вопрос №1126249

за границу и боюсь что у меня будет болеть живот.Что можете посоветовать??
20.07.14
2 ответа

Ответы

Ты когда выходишь из дому, мысленно представляй что ты дома, и живот не будет болеть.
20.07.14
Займитесь Илья аутотренингом, постарайтесь максимально расслабиться, поработайте с аффирмациями (видеоаффирмациями), постарайтесь поднять самооценку, поработайте над уверенностью  в себе. Чтобы сделать это максимально эффективно, обратитесь к психологу, за неделю самостоятельно сложно освободиться от тревоги, связанной, скорее всего, с зависимостью от мнения окружающих и неуверенностью в себе. Удачи. Ирина.
20.07.14

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
10 ответов
16.01.12
Вопрос задан анонимно
6 ответов
01.02.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store