Добрый вечер. Я молодая мама, дочке чуть больше года, замужем. Мужа очень люблю. Проблема в том, что с рождением ребенка я перестала чувствовать себя счастливой. В мыслях обвиняю дочь в том, что она - вопрос №1141853

Анна! Вы очень устали, вам надо отдухнуть во первых! А потом, к психологу на консультацию! Удачи!

Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Конечно, появление ребёнка внесло свои коррективы в Вашу жизнь, стало  большой нагрузкой на Вас, как физической, так и психологической. Беременность, переживания, изменения в теле, роды, огромная ответственность за нового члена семьи, кормление, уход за ребёнком, бессонные ночи, отсутствие свободы во многом, сужение круга общения, недостаток прежних удовольствий меняют сознание женщины, влияет на отношение к себе, миру вокруг, мужу. Теперь большая часть времени и мыслей посвящена ребёнку, Вы, как планета вращаетесь вокруг него. Это нормальный, естественный процесс. Многие женщины чувствуют некоторое отчуждение мужа со своей и его стороны, потерю жизненных ориентиров и связей. Это не добавляют положительной энергии в ваши взаимоотношения. Но период такого изменённого образа семейного взаимодействия со временем заканчивается, трансформируется в новый вид отношений, куда включается и ребёнок. Должно пройти время, вы с научитесь общаться и жить в новых условиях. Очень важно лично Вам не переходить грань в плане полного посвящения себя ребёнку, это может отдалить любого, даже очень любящего мужа, ведь мужчины тоже требуют к себе внимания и нашей любви, тоже обижаются и ревнуют жён к новорожденным детям, причём совершенно бессознательно. То есть, я хочу сказать, что для мужчин это тоже стресс, но в отличие от нас, они живут логикой, не считают себя вправе выражать свои эмоции, просто не могут  из-за многих социально обусловленных факторов, стереотипов  выплеснуть их наружу, держат многое в себе и ни за что не признаются в том, что они на самом деле испытывают по отношению к жёнам и всему остальному в этот период. Но Ваша нервная система несёт несравненно большую нагрузку. Подходите к  решению вопроса, учитывая эту информацию. Организуйте пространство вокруг себя таким образом, чтобы комфортно было всем, Вам в первую очередь, т.к. от вашего самочувствия сейчас зависит жизнь семьи. Пусть  муж станет активным участником процесса воспитания дочери уже в таком возрасте, почувствует себя в роли счастливого отца, регулярно гуляя вечером после работы с ребёнком, пока Вы будете… нет, не готовить-стирать-убирать, Вы будете в этот час отдыхать, спать, делать маникюр,  зарядку, слушать музыку, общаться с подругами, да что угодно, хоть ничего абсолютно не делать, но наслаждаясь жизнью. Поверьте, Вы имеете на это право, заслужили, это возможно и жизненно необходимо Вам для нормализации своего эмоционального и психического состояния вцелом (Вы же не хотите превратиться в постоянную пациентку психотерапевтов)… Задумайтесь над своим образом жизни. Вы слишком напряжены, это напряжение накапливалось длительный период, эмоции обязательно должны быть реализованы, их нельзя держать внутри. Вам сейчас явно не хватает положительного начала. Вы себе многое не позволяете, не отдыхаете, не получаете удовольствий в достаточном количестве, мало радости от явлений окружающего мира, приятного удивления, ощущения восторга от событий, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных, профессиональных возможностей. юмора и смеха. Всё это делает нашу жизнь счастливее.наполняет её смыслом, разукрашивает в разные цвета. Вот куда надо сейчас направить усилия, Вам сейчас доставление себе удовольствия, радостных эмоций, релакс — как все врачи, лекарства и санаторно -курортное лечение.вместе взятые. Потратьте те деньги, которые можете себе позволить,  на себя любимую и на няню хотя бы  пару раз в неделю. Вы должны быть спокойной, жизнерадостной, доброй, умиротворённой мамой и женой, именно от женщины зависит благополучие семейного очага. Тогда и проблемы превратятся в решаемые, и дочь будете воспринимать правильно, как любимого, самого близкого и родного человечка, и муж станет ещё более родным и понятным, и всё вообще будет в радость. Удачи Вам, гармонии и любви. Обращайтесь, если нужен профессиональный совет по семейным и другим вопросам. За оценку ответа буду благодарна