мне плохо, плачу, от гнева и отчаяния бью ребенка , постоянно на пике нервного срыва, меня трясет , истерики , не ъочу есть , и делать ничего не... - вопрос №1335545
хочу, с мужем вообще проблема, он меня не может понять а мне нужна помощь или я вообще сойду с ума от этого кома внутри меня который меня разрывает
Добрый день.Как минимум, попробуйте сделать следующее: а)пройдите полное медицинское обследование, в том числе эндокринолога и гинеколога, чтоб исключить физиологические проблемы, например, проблемы с щитовидной железой и др. б)освойте техники:
*контроля за негативными эмоциями — это позволит цивилизованно освобождаться от них, а не аккумулировать и в себе
*релаксации и дыхания -это позволит дольше оставаться спокойной и быстрее восстанавливаться в)выберите одну из многих техник семейных разговоров, вспомните за что же вы все же полюбили мужа (вышли замуж, родили ребенка) и поговорите с мужем спокойно и без истерик, без обвинений и упреков о проблемах, которые вас волнуют и постарайтесь спокойно выслушать своего мужа и его претензии к вам, и вместе поищите компромиссное решение. г)пригласите мужа на консультацию к сертифицированному семейному психологу, хотя бы в режиме онлайн. д)ВКЛЮЧИТЕ МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ И НИКОГДА НЕ КРИЧИТЕ, И УЖ ТЕМ БОЛЕЕ НЕ БЕЙТЕ РЕБЕНКА — ЭТИМ:
*ВЫ НАНОСИТЕ СЕРЬЕЗНЫЕ ПСИХИЧЕСКИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ, а это уголовно-наказуемое деяние.
*ЛОМАЕТЕ ПСИХИКУ РЕБЕНКА
*ЛОМАЕТЕ ИДЕАЛЬНЫЕ ОБРАЗЫ МАТЕРИ И СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ.
е)и перестаньте жалеть себя - жалость губительное чувство, которое скатывает вас в болото бездействия и взращивания и аккумулирования негативных эмоций, что с вами и происходит. Помните,решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
Наташа, Вам необходима помощь психолога, серьезная помощь, она не возможна в формате вопрос-ответ. Просмотрите профили экспертов, почитайте ответы на вопросы, отзывы клиентов и обратитесь к тому специалисту, которому сможете довериться, к тому, к которому потянетесь душой. Удачи. Ирина.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Наташа, Вам необходима помощь психолога, серьезная помощь, она не возможна в формате вопрос-ответ. П..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1335545-mne-ploho-plachu-ot-gneva-i-otchayaniya-byu-rebenka-postoyanno-na-pike-nervnogo-sriva-menya-tryaset-isteriki-ne-ochu-est-i-delat-nichego. Можно с вами обсудить этот ответ?
Наташа, Вы описали, как реагируете на проблему. Теперь опишите саму проблему. Обращайтесь за личной консультацией, помогу.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Наташа, Вы описали, как реагируете на проблему. Теперь опишите саму проблему. Обращайтесь за личной ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1335545-mne-ploho-plachu-ot-gneva-i-otchayaniya-byu-rebenka-postoyanno-na-pike-nervnogo-sriva-menya-tryaset-isteriki-ne-ochu-est-i-delat-nichego. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Чувство вины?!" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1335545-mne-ploho-plachu-ot-gneva-i-otchayaniya-byu-rebenka-postoyanno-na-pike-nervnogo-sriva-menya-tryaset-isteriki-ne-ochu-est-i-delat-nichego. Можно с вами обсудить этот ответ?