Мне кажется, что во мне две личности. Вторая проявляется от одного глотка алкоголя, не злая, но наглая и успешная. Возможно это? Или я сама это... - вопрос №1423013

придумываю? и меня замучило состояние- я ничего не делаю, всё выходные просто лежу в постели- смотрю сериалы (любые) и ночами не сплю. Засыпаю под утро часов в 5-6, сплю до 10-11 часов и опять интернет. А на работе думаю только о том, что всё меня ненавидят. Помогите.
24.03.15
3 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Алкоголь высвобождает подавляемую Вами часть личности. Решение проблемы — в принятии ее (причем, безусловном принятии). Обращайтесь, помогу.
25.03.15
надо полюбить себя и людей
25.03.15
Уважаемая Екатерина!
Вам желательно подкорректировать образ жизни. Чтобы сохранить физическое и душевное здоровье надо больше бывать на свежем воздухе, активно двигаться и заняться либо любительским спортом, либо ходить в кружок танцев и т.д
Двигательная активность выдает в мозг эндорфины («гормоны радости»). А эффект этих гормонов сильнее алкоголя и нет побочных эффектов.
Образ мыслей изменится довольно ощутимо.
Удачи Вам!
25.03.15

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store