Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Митроченко Ольга Здравствуйте, Константин! Гораздо лучше научиться «слышать» и понимать эмоции, чем их контролировать. Они же у человека не просто так есть, как какой-то всеобщий недостаток. Эмоции показывают нам, все ли складывается у нас хорошо, все ли правильно мы делаем, нужно ли продолжать общение с человеком, и прочее. Поэтому, если у Вас есть ощущение, что эмоции Вам мешают, значит Вы сами себя заставляете что-то делать такое, что вашей душе противопоказано. Захотите подробнее обсудить — обращайтесь, я с радостью Вас проконсультирую. Успехов Вам и всего наилучшего)) 26.03.15 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемый Константин! Учиться никогда не поздно. Для контроля над эмоциями хорошо помогает освоение аутогенной тренировки (релаксации) по Шульцу. Материалов в Интернете много. Практикуя всего 10-15 минут в день, но регулярно Вы можете достигать расслабления, при котором контроль над эмоциями заметно облегчается. Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Константин! Учиться никогда не поздно. Для контроля над эмоциями хорошо помогает освоени..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1424819-mne-54-a-ya-vse-eshe-ne-nauchilsya-kontrolirovat-svoi-emocii-kak. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.03.15

Александр Ковальчук 4.6 46 отзывов Рейтинг: 80 261 Общаться в чате Константин, это же великолепно. Это означает что Вы молоды и энергичны. Я имею ввиду наличие эмоций. Пробуйте не контролировать их а управлять. Прстой способ. Как только возникает эмоция-подумайте о себе как о каком-то символе, спросите себя «Я как кто ?»  Нарпимер, Я злой как собака. Затем второй шаг, Назовите себя по другому, например Я -хищный и рассудительный хищник.  В общем немного фантазии и результат Вас порадует ) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Константин, это же великолепно. Это означает что Вы молоды и энергичны. Я имею ввиду наличие эмоций...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1424819-mne-54-a-ya-vse-eshe-ne-nauchilsya-kontrolirovat-svoi-emocii-kak. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.03.15

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Константин, «контролировать эмоции» и решить внутренние проблемы (которые вызывают эти самые «эмоции») — вовсе не одно и то же, согласитесь? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Константин, «контролировать эмоции» и решить внутренние проблемы (которые вызывают эти самые «эмоции..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1424819-mne-54-a-ya-vse-eshe-ne-nauchilsya-kontrolirovat-svoi-emocii-kak. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.03.15 Ответ понравился автору вопроса

ЛИДИЯ Доброе утро. Константин,  ответ на ваш вопрос «не научился, контролировать свои эмоции.Как быть?» Ответ. Как минимум, освойте техники: *контроля за негативными эмоциями и цивилизованного освобождения от них -это позволит быстро и своевременно освобождаться от них,  *релаксации и глубинного дыхания, которые позволят вам дольше оставаться спокойным и быстрее восстанавливаться вашей нервной системе.  Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 26.03.15

Ульяна 5.0 8 отзывов Рейтинг: 474 88-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 010 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы