Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций.
Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается.
Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете. Даже 10-15 минут ежедневных занятий дают отличный эффект расслабления и спокойствия тела и разума. На этом фоне образ мыслей заметно меняется и становится позитивным, в голову приходят правильные мысли и решаются многие проблемы.
Здоровья и Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Люда!
Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций.
Рекоменд..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1439909-ya-chustvuyu-sebya-podavlennoj-net-nikakogo-zhelaniya-chto-to-delat-oshushenie-togo-chto-menya-vse-brosili-i-ya-nikomu-ne. Можно с вами обсудить этот ответ?