Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая!    Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается.     Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете. Даже 10-15 минут ежедневных занятий дают отличный эффект расслабления и спокойствия тела и разума.        На этом фоне образ мыслей заметно меняется и становится позитивным, в голову приходят правильные мысли и решаются многие проблемы.     Здоровья и Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая!    Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую занят..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1440164-pomoshi-mne-zhdat-sovsem-ne-ot-kogo-p-mogite-sovetom-sovsem-ne-mogu-nichego-delat-nastroenie-uzhasnoe-misli-o-smerti-chto-vse-ploho-i-zhdat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.04.15 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Нона Бухутовна 4.8 309 отзывов Рейтинг: 32 160 Общаться в чате                                      Здравствуйте!   Попробуйте приблизиться к смерти! Только тогда вы поймете значение жизни. Надо выходить из депрессии. Выяснять причину такого состояния и убирать причину. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "                                     Здравствуйте!  Попробуйте приблизиться к смерти! Только тогда в..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1440164-pomoshi-mne-zhdat-sovsem-ne-ot-kogo-p-mogite-sovetom-sovsem-ne-mogu-nichego-delat-nastroenie-uzhasnoe-misli-o-smerti-chto-vse-ploho-i-zhdat. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.04.15

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 395 908 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы