Получить ответ

Турлина Елена Александровна 4.9 30 отзывов Рейтинг: 23 589 Общаться в чате    Здравствуйте, Илона!    Вы описали стандартный круг, где есть глубинная причина, вызывающая тревогу, требующую её «заедать», а следом за тем страдать ещё и от того, что вы не можете себя сдержать, чувствуете себя виноватой за обжорство и неудовлетворённой своим внешним видом из-за увеличения массы тела — это заставляет вас снова «заедать» неприятные чувства к себе.    Работа должна идти по двум направлениям. Как уже понимаете, наверное, следует анализировать вашу жизнь и личность, чтобы найти ту самую глубинную причину, приводящую вас в этот круг. Один анализ не даст быстрого и устойчивого эффекта, поэтому одновременно с анализом обязательно следить за своими текущими привычками, убеждениями, возникающими мыслями, и выполнять упражнения по переформулировке и переучиванию вас на новый лад. Удачи! Обращайтесь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "   Здравствуйте, Илона!    Вы описали стандартный круг, где есть глубинная причина, вызывающая тр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1446861-zdravstvujte-iz-za-depressii-u-menya-nachalos-pishevoe-rasstrojstvo-bivayut-nekontroliruemie-pristupi-appetita-za-chut-bolee-polugoda-ya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.04.15

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 010 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Инна Мельник 5.0 6 отзывов Рейтинг: 819 83-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы