Дайте себе установку:
Перед тем как пить кофе, написать в блокноте: Буду пить кофе.
Исполняйте это правило в точности, и Вы перестанете пить кофе )
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Дайте себе установку:
Перед тем как пить кофе, написать в блокноте: Буду пить кофе.
Исполняйте это..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1453687-kak-izbavitsya-ot-privichki-pit. Можно с вами обсудить этот ответ?
Любая привычка забывается сама по себе через определенное время. На первых порах может быть определенный психологический дискомфорт, но затем он исчезает.
Можно также выработать новую полезную привычку.
Попробуйте заменить кофе на чай (черный или зеленый) и через непродолжительное время Вам это понравится.
Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Любая привычка забывается сама по себе через определенное время. На первых порах может быть определе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1453687-kak-izbavitsya-ot-privichki-pit. Можно с вами обсудить этот ответ?