Добрый день,уважаемые эксперты. Уже обращалась к Вам и получала очень хорошие советы. У меня сейчас небольшие или напротив большие проблемы с ногами. Раньше болели, конечно, но так еще не было. В - вопрос №1471823

2 выхода… либо к сосудистому хирургу на консультацию… либо пару обрядов делать по магии…

Анна, для начала я бы вам очень порекомендовала пересмотреть свою позицию насчет похода к врачу. Потому что, у вас, похоже, ситуация прогрессирует, протяните цепочку в будущее и представьте, что может быть дальше и можете ли вы себе позволить вообще слечь?! Обязательно посетите флеболога, сдайте необходимые анализы и сдайте кровь на сахар. 
Самостоятельно вы можете дома выолнять следующие упражнения. Лечь на пол, под ягодицы подложить одеяло, ноги поднять на стену, причем, таз должен быть придвинут к стене как можно ближе. Старайтесь всю поверхность ноги прислонить к стене, но не напрягайтесь, наоборот, это расслабляющая поза, так просто полежать, пока не почувствуете легкость в ногах. Есть такая чудесная вещь, как гимнастика Ниши, именно для сосудов, о ней вы можете почитать здесь
Облегчить симптомы могут любые мази от варикоза, содержащие конский каштан, например. 
Всего наилучшего!