Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Мирослава 4.9 221 отзыв Рейтинг: 35 837 Общаться в чате А если, пока, без мотивации, ее поднять, применив силу воли? И начать что-то делать: Работаете — пойти на работу, не работаете — начать искать работу и т.п. Ставить цель — и пощагово, ее добиваться! Увидите «плоды»своего «труда», может и радость появится, что что-то уже получилось! Общайтесь с людьми. «Тащите» себя в какую-то секцию, в бассейн — поплаваете — самочувствие всего организма, будет улучшаться, настроение тоже, постепенно улучшится! Запишитесь на танцы, двигайтесь, общайтесь (пусть, пока, и нехотя)! Не позволяйте себе долго находиться в состоянии «диванной подушки», или, чего-то «застоялого». Движение, это — жизнь! Вот и живите! Всего доброго! Идите по жизни и ищите мотивацию для дальнейшего «шага»! Удачи! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "А если, пока, без мотивации, ее поднять, применив силу воли? И начать что-то делать: Работаете — пой..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1517228-kak-podnyat-svoyu-pyatuyu-tochku-i-nachat-chto-libo-delat-nikakoj. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 07.06.15 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 206 4-й в Психологии Общаться в чате Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается. Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете. Даже 10-15 минут ежедневных занятий дают отличный эффект расслабления и спокойствия тела и разума. На этом фоне образ мыслей заметно меняется и становится позитивным, в голову приходят правильные мысли и решаются многие проблемы. Если есть трудности в самостоятельном освоении релаксации могу Вам помочь, проведя сеанс интенсивной релаксации по видео или аудиосвязи. Подробнее о методе в моем блоге.  Здоровья и Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1517228-kak-podnyat-svoyu-pyatuyu-tochku-i-nachat-chto-libo-delat-nikakoj. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 07.06.15

Светлана 4.9 18 отзывов Рейтинг: 50 922 20-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Не нужно делать что-либо. Определитесь сначала с тем, что вы хотите делать, тогда и появится мотивация. Всего вам доброго  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Не нужно делать что-либо. Определитесь сначала с тем, что вы хотите делать, тогда и по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1517228-kak-podnyat-svoyu-pyatuyu-tochku-i-nachat-chto-libo-delat-nikakoj. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 07.06.15

Кудряшов Игорь 4.9 278 отзывов Рейтинг: 584 112 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Горшков Максим Олегович 4.8 394 отзыва Рейтинг: 11 385 40-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Анна 0 отзывов Рейтинг: 25 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы