ДОБРЫЙ ДЕНЬ,В ЧЕМ ПОЛЬЗА И ВРЕД КАШИ ГЕРКУЛЕС? - вопрос №1538310

Лучший ответ по мнению автора

вреда нет… а польза огромная… чистит кровь… суставы… ЖКТ восстанавливает… много полезности… можно оду писать… главное решить для себя… для чего вам его кушать… коль для удовольствия… то с молочком и сахарком… а коль в лечебных целях… то без сахара и соли и с медком…
28.06.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Милана!
В овсе идеальное для правильного пищеварения сочетание белков, углеводов и жиров. Овес содержит в себе до 60% крахмала, 10-18% белков и 5-8% жира. Он очень богат витаминами и минералами. Благодаря высокому содержанию медленных углеводов долго сохраняется чувство сытости. Клетчатка, входящая в состав геркулесовых хлопьев, способствует очищению не только желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов, но всего организма от вредных веществ. Не вижу вреда от геркулеса. Кушайте на здоровье и будьте здоровы. 


28.06.15
                    Вреда нет, только польза.
Кроме всего выше сказанного, могу добавить, что если вы регулярно едите кашу, то ваш кишечник защищен от губительного действия свободных радикалов и других поражающих факторов т.к. каша обволакивает наш жкт, создавая дополнительный защитный слой.
Каша — основа многих диет, правильная и «живая» еда , долгие годы вашей жизни !
Здоровья Вам ! 
28.06.15
Добрый день. Вреда от каши нет никакого, однако питаться нужно не только кашами, но и другими продуктами, диета должна быть разнообразной. Всего хорошего.
29.06.15

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы

Лена

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store