Отпустить ситуацию. - вопрос №1624286

Добрый день. Вам стоит перед принятием жизненно-важного решения «хочу сохранить брак и вроде мне уже так всё равно», прежде всего:
а)проработать психотравму, которой является измена мужа, потому что ваше сегодняшнее состояние -это результат не проработанной психотравмы, проработка психотравмы, позволит вам не только освободиться от негативных эмоций, которыми вас наполнила измена, но и поднять самооценку, стать смелее, решительнее. увереннее в себе, не зависимой,  которым она вас наполнила и т.д.;
б)вспомните о себе, как о женщине: посетите салон красоты, спа-салон, смените имидж, прическу, сделайте шопинг, смените макияж, сделайте профессиональную фотосессию с детками и выложите фото-лайкт и позитивные комментарии, которых яцврена, будет много, поднимутв настроение, самооценку, но самое главное, вновь взбудоражить мужа;
в)сходите в спортивный зал и полупите боксерскую грушу или поработате в  спарринге-это очень помогает снять огромное психоэмоциональное напряжение, которое в вас копится с момента измены мужа;
г)прекратите жалеть себя, жалость -губительное чувство,  благодаря которому вы скатываетесь в тихое и теплое болото бездействия, в драматизирование ситуации, взращивание в себе депрессивных и негативных эмоций, поощряете себя в «бегство в курение», что вы, в принципе, описываете в вашем сообщении.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вами