Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Здравствуйте,мне 22,у меня проблема тоже со…

Здравствуйте,мне 22,у меня проблема тоже со сном,я очень много сплю,хоть днем,и ночью, без разницы,когда у меня проблемы серьезные или много думаю,устаю от учебы,или ругаюсь с кем-то,сразу хочется - вопрос №1679356

спать до10-15 часов, и не вставать, если кто то разбудить нет человек злее меня, и когда проснусь вся тело болит, если не сплю днем глаза красные болят, закрываются.глаза у меня как у панды) а мозг отключается и отказывается работать, если не сплю раз ничего не принимает мозг, не могу даже делать домашние задания, это у меня болезнь какой то или норма, посоветуйте пожалуйста, спасибо за ранее
Аика
25.10.15
Психология
2 ответа

Ответы

Рейтинг: 712 332
1-й в Психологии
Аика, здравствуйте. Я рекомендую Вам в целя профилактики, обратиться к семейному врачу или терапевту, по месту жительства. Но я думаю, что у Вас все нормально, начните заниматься физическими упражнениями, например плаванием или йогой, что бы нормализовать работу организма и старайтесь ложиться спасть в одно и то же время, что бы выработался режим. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
25.10.15
Рейтинг: 130 347
Вы просто должны дисциплинировать себя и свой сон. Ложитесь в районе 21.00-22.00 и будет вставать по утрам свежими и бодрыми.

И конечно же спорт, безусловно.
25.10.15

Игорь Летучий
Сейчас на сайте
Рейтинг: 712 332
1-й в Психологии
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Рейтинг: 305 966
5-й в Психологии
Читать ответы

Жарко Иркям Рушановна
Сейчас на сайте
Рейтинг: 2 331
60-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее