Часто болят ноги - вопрос №191308

Здравствуйте, эксперты!

Я — мужчина, мне 30 лет.

У меня часто (почти каждый день) болят ноги в области выше лодыжек (над ступнёй). Не сколько болит, сколько создаётся неприятное ощущение стягивания. Ощущения сразу на обеих ногах. Ощущения не на всей ноге до паха, а на участке в сантиметров 5-10. Раньше такое было только вечером. Списывал на то, что ноги весь день в носках,но сейчас и в середине дня такие же ощущения.

При скрещивании ног эти ощущения могут появиться в любое время суток.

Если подогнуть ноги под себя, то отёк и неприятные ощущения и даже иногда боль возникает на всей поверхности ног от колена и ниже.

Часто отекает рука или нога, если является опорой для тела (например, если лежать на руке).

В ногах вечерами чувствуется жар, даже зимой.

Извиняюсь за сумбурность изложения, но я стараюсь более полно описать симптомы своими словами.

Если не сильно надавить рукой висок, то это сопровождается неприятными ощущениями.

Вечерами иногда мучает головная боль. Когда вечером прихожу домой, глаза часто бывают красными (со слов домочадцев).

5 лет назад я резко набрал вес, появился животик. Сейчас мой вес ~90кг., при том, что раньше (до 25 лет) мой вес варьировался в пределах до 60 кг.

Какие анализы нужно мне сдать для уточнения диагноза?

Заранее спасибо.

Раньше ставили диагноз шейный и поясничный остеохондроз, но лечения не принимал.

Рентген сделаю.

Кровь на сахар из пальца (глюкометром) 1 раз сдавалась ранее. Сказали, что в норме. Боюсь ошибиться, но вроде значение было в районе 4, не доходя до 5.

Кровь из вены сахар не показала.

Характер работы приемущественно сидячий, УЗИ сделаю.

Насчёт разгрузочных дней — я недавно комплексно лечился от язвы по типу хилори пилар бактори, но контрольно шланг не глотал, так как почувствовал улучшение. Насколько они оправданы в данном случае?

Хлеб, мучное и сладкое ограничу в райионе.

Спасибо.

Руки и ноги часто сами по себе немеют.