Дело в том, что плохое мнение обо мне сильно злит и обижает. Когда человек мне что то говорит плохое(негатив), я очень сильно начинаю злится. потом вслед приходит обида, но я стараюсь вести себя как более спокойно и не провоцироваться на слова, отвечая спокойно. Но потом на протяжении дня(может месяцев) у меня такая злость и обида, что я прокручиваю ситуацию и думаю как было нужно ответить.Что делать? Как правильно реагировать на комментарии со стороны? Как не выходить из себя и вести себя спокойно?
Так же я очень боюсь, что подумают о моем внешнем виде(все должно быть идеально), боюсь, что увидят где и в каком доме живу. Я не хочу, что бы кто то видел как я живу, и когда плохо выгляжу, и т.п. Еще не дай бог попасть в неловкую ситуацию. Хотя я понимаю в чем моя проблема и думаю, что у всех бывает и бывает хуже. Стараюсь об этом меньше думать, но не получается.
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |