Помогите справиться с расставанием, муж ушел к другой... - вопрос №2026524

Здравствуйте, вам нужна поддержка. Могу вам помочь в личной переписке, так как есть уточняющие вопросы к вам.

Вам следует понять осознать и принять это -

«Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.»

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»

Начать жизнь с чистого, нового листа. Так как — «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.»

Отпустить, распрощаться с прошлым, начать реализовывать свой потенциал, привнести в свою жизнь новый образ жизни, мышление, отношение, цели и приоритеты.

Если же Вы не сумеете принять то что написано выше, тогда оптимальным для Вас вариантом будет написать психологу дабы проработать с ним свои — обиды, разочарования, сожаления, и не оправдавшие надежды и ожидания. Связанные с предыдущими отношениями.

Или же прочесть не мало психологических книг на данную тематику. Так как понимание процессов всех этих вещей, осмысливание корень всех этих вопросов, очень сильно меняет человека и его отношение к таким вещам. Иными словами человек преображается во взглядах, и в понимании многих жизненных ценностях и приоритетов.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке. видео будет доступно в течении ближайших 5-10-ти минут

Добрый день. Попробуйте, как минимум:
1. Прекратить жалеть себя. Жалость-самое губительное из всех чувств, которое скатывает вас в болото бездействия, взращивание негативных эмоций, вводит в депрессивные настроения, то есть всего того, что ожидает ваш муж и его любовница от вас. Ни под каким соусом не поддавайтесь жалости. Это позволит вам принимать жесткие, смелые, рациональные и прагматичные решения. Например. Муж ушел от вас, но вот от своих, законом закрепленных обязанностей по отношению к ребенку не ушел)) Поэтому с вашим милой улыбкой и без объяснений, упреков и оскорблений:
*пишите заявление в суд на получение алиментов на содержание ребенка, а если малыш еще мал (до трех лет), то муж обязан (все по тому же закону) содержать и вас, денежные потоки нужно правильно распределять и контролировать)));
*смело отдавайте папаше его ребенка с пятницы по понедельник: наличие ребенка требует внимания, которое он будет забирать от любовницы, и какой любовнице это понравится?)))и так далее.
2. Помолчите. Ни с кем (ни с родителями, ни с друзьями, ни с подругами, ни с коллегами, ни с соседями) не под каким соусом не обсуждайте тему ухода мужа к любовнице, останавливайте «Мне не приятна эта тема. предлагаю её больше не обсуждать», особенно жестко останавливайте «доброжелателей», им отвечайте «Вы точно уверены, что в вашей семье все в порядке»
3. Удивить себя. Кардинально измените имидж, прическу, цвет волос и т.д. Это позволит вам стать новой, незнакомой и загадочной. 
4. Побалуйте себя. Примерьте на себя новые женские  образы, например, «городская хулиганка», «женщина -вамп», «милитари», «любящая мать и дитя» и т.д. и сделайе фотосессию. Это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
5. Наполните себя и ребенка новыми, свежими,  яркими, радостными и сильными эмоциями. Найдите для себя и сына новые увлечения, например, поучитесь дайвингу или туризму, поиграйте пейнтбол или езде на картинге и т.д. Это позволит вам не только перестать плакать, но значительно расширит круг вашего реального общения, в том числе и с мужчинами
5. Выложите фото с профессиональных фотосессей и  с новых увлечений в социальные сети. Лайки и позитивные комментарии поднимут вам самооценку и настроение, удивят по полной программе блудного мужа, а черная зависть слопает  любовницу))  
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 

Здравствуйте!
Негативные эмоции и боль от случившегося можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями. Подробнее о методе читайте в Интернете. Будет интерес — обращайтесь! Помогу!
Кроме того всегда помните, что «если муж ушел к другой, то неизвестно, кому повезло».
Плакать не нужно. У Вас все лучшее впереди. Незаменимых нет!
Спокойствия Вам!

Здравствуйте.

Выберите психолога, с которым захотите работать, и вам помогут это пережить. Причем пережить психологически грамотно с минимальными потерями для вашей психики и психики вашего ребенка. Ведь то, как вы себя ведете, как вы себя чувствуете важно не только для вас — это накладывает свой отпечаток на будущую жизнь вашего сына. Вам нужно научиться вести себя с ним и при нем грамотно и разумно.