травмы при подтягивании широким хватом за голову - вопрос №206368

травмы при подтягивании широким хватом за голову

18.02.12
2 ответа

Ответы

Да, это весьма травмоопасный вариант подтягивания, особенно при плохой подвижности плечевых суставов и неаккуратном выполнении упражнений!

18.02.12

Здравствуйте! 

Да. Коллега верно сказал. И ещё, если мышцы слабые, то могут сместиться позвонки (говоря по простому, можно «свернуть шею»). И позвонки могут сместиться так сильно и резко, что растянутся, а то и порвутся мышцы.  

Вобщем, все варианты травм = букет проблем. Оно Вам надо?  

18.02.12

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы

Алексей Александрович

Читать ответы

Александр Владимирович

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Терапия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store