Здраствуйте! Меня беспокоют сны из за которых я просыпаюсь в слезах. Из за чего это происходит? Иногда мне кажется что я схожу сума... - вопрос №2255620

22.12.16
6 ответов

Ответы

в снах обычно подсказки 
то что не хотите видеть обращать внимание в жизни
а еще и слезы тем более не хотите даже думать об этом 

22.12.16
Анна, все события, которые мы в видим в сновидениях, происходящие с нами, другими людьми, являются реакцией нашего организма, интерпретацией нашим мозгом происходящего с нами и вокруг. Вы ничего о свой жизни не сообщили, а эта информация очень важна для психологов, чтобы объяснить значение снов. Могу предположить, что с Вами или Вашими близкими происходили события, вызывающие у Вас отрицательные либо просто сильные эмоци, с которыми Вам сложно справиться или Вы находитесь в их тревожном ожидании — опасаетесь наступления этих событий. А сновидения как раз и являются способом прорабатывания вытесненных из сознания мыслей/эмоций/переживаний/проблем. Это «продукт» нашего бессознательного, они выполняют как физиологическую (отдых), так и психологическую роль, в них происходит разрядка того, что не пережито нами в состоянии бодрствования, исполняются наши вытесненные в бессознательное желания. Как к ним относиться, верить ли им, как знакам, придавать ли значение смысловому содержанию, образам и действиям из них? Вы наверно знаете такое выражение «мысли материализуются». Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает. Мысли и желания — это одно и то же по сути, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного содержания наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». Так что, если Вы впустите в своё подсознание, мозг то, что Вам представляется, как возможное, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или не хотеть, даже бояться, то это непременно произойдёт через какое-то время, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Скорее всего, если Ваши сны тревожны (даже не настолько важно какие события Вам снятся), это говорит о нерешённой проблеме в реальной жизни, эмоциях, которые застыли внутри, не были реализованы и выходят таким вот способом, как слёзы. Причиной тревожных снов может быть физическое состояние, как и психологическое. То есть, Вы испытываете дискомфорт, что-то беспокоит, организм таким образом регулирует, балансирует, переживает всё подсознательно, как уникальная саморегулирующаяся система (он всегда найдёт способ показать, что есть проблема, которую нужно решать, чего бы она ни касалась — психики или физиологии), нашёл вот такой выход — яркие сновидения, во время которых мозг так старается себя защитить, предупредить возникновение большей эмоциональной перегрузки. Подумайте,  что может вызывать подобное состояние, что происходило некоторое время назад или продолжает происходить с Вами сейчас, какая сфера жизни вызывает напряжение (самооценка, семейные взаимоотношения, личностные проблемы самореализации, карьера, здоровье...), на чём Вы излишне сконцентрированы — это надо пережить, отпустить, а то, что можно — начать исправлять. Проанализируйте свою жизнь и найдите причину сами либо совместно с психологом — для того мы и получаем специальное профильное образование, чтобы избавлять людей от их проблем. Постарайтесь сбалансировать свою эмоциональную сферу (в любом случае что-то в ней сместилось или смещается периодически, что отражается на состоянии сна): занимайтесь чем-то радующим, приносящим удовольствие ежедневно, обратите внимание на здоровье, пребывание на свежем воздухе, питание, да вообще побалуйте себя чем-то, уделите себе внимание, порадуйте, ведь в снах мы ещё и реализуем наши желания. Вообще, если сны Вас беспокоят, то со всем этим нужно разбираться, анализировать, исправлять. В идеале — работа со специалистом. Напомню так же про гигиену сна: не есть тяжёлой пищи за 2-3 часа до того, как ложитесь спать, не нагружать себя физически, избегать по возможности стрессогенных мероприятий перед сном — выяснения отношений, просмотра информации, несущей негативные переживания,  переутомления, обязательно проветривать помещение, где спите, предотвратить возможность шума, подбирать для сна свободную одежду из натуральных материалов, удобное спальное место, подушку, на которой голова располагается естественным образом, т.к. неестественное, неудобное положение, сдавливание шеи вполне может быть источником плохого сна самого по себе и тревожных сновидений. Рекомендации самые обычные, но при их соблюдении можно снизить вероятность беспокойного сна. Это очень краткий ответ на Ваш вопрос, пишите в чат для подробной консультации, всегда рада помочь понять себя, ситуацию найти пути выхода из неё. Удачи, здоровья, гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
22.12.16
Здравствуйте, Анна! Сны — это отражение нашей жизнедеятельности наяву. Мозг не засыпает, он трудится без перерыва и за ночь пытается переработать все, что происходило днем. Все Ваши страхи, все эмоции, все события — все находит свое отражение в снах. Больше радуйтесь жизни, старайтесь не огорчаться и не думать о плохом и сны станут спокойнее! Удачи Вам!
22.12.16
Уважаемая Анна!
Сны это отражение наших мыслей, страхов, переживаний, а также картин когда-то увиденного порой в причудливых формах, сочетаниях и образах.
Этот сон ничего не предвещает.
Также есть старинный ритуал: если сон неприятен, подойдите к открытой форточке и 3 раза скажите: «Куда ночь — туда и сон!» И он не сбудется.
Удачи Вам!
22.12.16
Доброе утро. Анна, не стоит переживать их-за слез при пробуждении — это таким образом ваша психика «снимает» огромное психоэмоциональное (либо сексуальное) напряжение, которое вы аккумулируете в себе.
Анна, учитывая, что любой сон «читается»  по символам, которые приснились и отражаю, загнанные в бессознательное, желания, комплексы и т.д.  С удовольствием бы дала вам расшифровку ваших снов,  с позиций профессионального анализа снов, но увы, вы не описали ваших снов. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
22.12.16
Доброго времени суток.

Многим вещам можно найти рациональное пояснение.

Что Вам сниться? У Вас раньше это было? Сколько Вам лет?
22.12.16

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
3 ответа
06.01.16
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store