Не хочу есть. Как себя перепрограммировать? - вопрос №2262215

Здравствуйте. Не знаю как побороть собственную дурь.
Я всегда была стройной, даже немного худой, что мне нравится, но вот уже год-два я ем раз в день да и не особо хорошую пищу, химикаты (повкуснее) чаще всего. А всё потому что я не хочу есть. В итоге дошло до смешного — я набрала вес. Видимо организм решил откладывать жирок. Помимо этого организм по всем фронтам сдаёт. У него обезвоживание, у меня нет энергии, что с ЖКТ творится — страшно подумать. Мне 20 лет, что с этим сделать?
Вопрос задан анонимно
26.12.16
2 ответа
Здравствуйте. А зачем вы так измываетесь над своим организмом? Вы с ним боретесь, хотите его победить? Или он вам просто не нравится? Или он не нравится кому-то? Короче, со всем этим надо разобраться, и тогда будет понятно. что и как менять и перепрограммировать. Удачи!
26.12.16
Уважаемая !
Можно сходить к диетологу и получить научно обоснованную консультацию по правильному питанию.
Можно сходить к гастроэнтерологу и проверить ЖКТ.
Но главное — настроить себя на употребление полезных продуктов и почистить свой организм.
Почитайте книгу Поля Брегга «Чудо голодания». Она есть в свободном доступе в Интернете.
Правильное применение разгрузочных дней действительно творит чудеса.
Удачи Вам!
26.12.16
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store