Здравствуйте. У меня с мужем постоянные конфликты. На тему того что я себя веду как ребенок. Я с одной стороны это понимаю а с другой обидно, и не знаю как изменить это в себе. Плюс к этому нам не о - вопрос №2319931

чем поговорить, чего ему во мне не хватает. Осень хочу изменить в себе эту черту характера, быть более серьезней и больше разговаривать. Но не совсем это получается потому что и не знаю как начать… Муж не раз обьяснял, а все равно я не могу перейти эту черту. С чего в первую очередь начать не знаю и как научиться говорить обо всем
06.02.17
2 ответа

Ответы

Настя! Это прекрасно, что Вы можете себя вести как ребенок. Вот есть люди, кому именно этого не хватает/ они такие «взрослые» что ни посмеяться от души ни подурачиться не могут… Боюсь, что именно этого качества в вашем муже с избытком)). Так что не переживайте сильно — Вы друг друга с успехом компенсируете (предположение моё).
06.02.17
Добрый день. Настя, позвольте ответить на ваши вопросы, опираясь на опыт профессиональной психотерапии семейных отношений. 
Ваш вопрос «У меня с мужем постоянные конфликты… я себя веду как ребенок… обидно… как изменить это в себе»
Ответ. Для получения изменений, вам стоит, как минимум:
1. Для избежания конфликтов с мужем, вам необходимо:
спомнить про женскую мудрость, которой вас учила когда-то мать, в его основе лежит любовь, терпение и чувство юмора и самоиронии. Это позволит вам не драматизировать семейные отношения,  слова и поступки мужа, а легко проходить конфликтные, для вас, факторы. Например. Попробуйте отвечать мужу так «Милый, я тоже тебя люблю», или «Милый, самое главное, что я люблю тебя честно и искренне», «Дорогой, за что же ты себя так сильно не любишь, ведь я — твой выбор,  я -это твое решение» и т.д… И вы замените, как изменится поведение мужа.
*Освоить до автоматизма самую лучшую технику дыхания диафрагмой -она мгновенно включит в работу вашу «антистрессовую» парасимпатическую систему, которая отвечает за ваше спокойствие, расслабление и восстановление. Не отвечать мужу сразу, а сначала подышать-успокоиться-подумать -а потом ответить.
2. Для того, чтобы освободиться от негативных эмоций (например, обид), начните посещать спортивный центр и до изнеможения боксировать боксерскую группу или позаниматься киксбксингом-облегчение получите мгновенное. К слову и тем разговора с мужем возникнет. Сам начнет вас допытывать «как и что».
Ваш вопрос «чего в первую очередь начать не знаю и как научиться говорить обо всем»
Ответ. Для того, что, чтобы стать интересной собеседницей и  харизматичной личностью, вам стоит, как минимум, использовать для этого комплекс самых эффективных средств:
1. Поступите учиться в институт-обучение всегда дает возможность быть интересным и интеллектуальным собеседником.
2. Начните читать с выражением и вслух перед зеркалом: много и классику, интонируйте голосом и т.д.
3. Формируйте  себе чувство юмора и самоиронии, для этого начните читать классиков, типа Зощенко, Ильфа и Петрова, Булгакова и т.д.
4. Меняйтесь. Посмотрете на себя новым взглядом и наполните себя новыми эмоциями, почувствуйте себя по- новому, например:
*«поиграйте» разные роли, примерь новые имиджи, например, «городская хулиганка», «муза», «девушка -вамп», «бизнес-леди», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
*найдите для себя новые, сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу, экстремальной езде, поиграйте в пейтбол и т.д. -это позволит вам не наполниться свежими, позитивными и яркими эмоциями, что расширить реальный круг вашего общения, изменить качество и содержание вашего общения с мужем;
*сделайте профессиональные тематические фотосессии новых образов и с новых увлечений и выложите фото в соцсети, позитивные комментарии и комплименты не только поднимут ваше настроение, но сделают вас, как личность и как женщину,  таинственной, неординарной, загадочной, не предсказуемой и т.д., а каждое общение мужа с вами содержательным, интригующим и захватывающим, которое мужу всегда захочется повторить.

Мудрости вам.   Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов
06.02.17

Леушин Андрей

от 950 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

от 750 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

от 800 p.
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store