Если питаться три раза в день маленькими порциями пить много жидскости и при этом заниматься спортом можно похудеть и за сколько? - вопрос №2376168

Ответы

Чтобы похудеть нужно питаться порциями  не более 200 гр.(примерно то что вмешается в вашу ладонь), не менее  4-5 раз в день,  раздельное питание, и  обязательно пить воду,  не меньше 2 л. ( не считая чая морса и прочего) похудеть можно до 4 кг в месяц,  сильное  и резкое похудение вредит организму,  и вес можнет вернутся троекратно
23.03.17

Анна *

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
7 ответов
25.04.13
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store