Уважаемая Виолетта!
Похудение — сложный химический процесс, связанный с обменом веществ и у каждого человека свои особенности. Кто-то худеет от спорта, а кто-то от ограничения калорий. Лучше всего найти профессионального диетолога и проконсультироваться.
Также Вам может быть интересно почитать известную книгу Поля Брегга «Чудо голодания».
Она есть в Интернете.
Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Виолетта!
Похудение — сложный химический процесс, связанный с обменом веществ и у каждого..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2523656-hochu-pohudet. Можно с вами обсудить этот ответ?