грудь - вопрос №256448

Здравствуйте.

В первую очередь Вам нужно восстановить имунную систему и обмен веществ. С таким весом и ростом ваш основной обмен меньше того обмена, что требует ежедневно Ваш организм, на 250-300 ккал. При этом учитывайте, что если Вы подните калорийность на 250-300 ккал, то получите достаточную только для поддержания веса на имеющемся уровне. Чтобы вес повышался, надо поднять калорийность ещё хотя бы на 150-200 ккал в день. 
Должно выдерживаться хотя бы в общем содержание белков, жиров и углеводов. Это соотношение должно быть примерно таким: белки 25%, углеводы 60%, жиры 15%. Старайтесь пить больше молока (иногда даже вместо воды). И грудь увеличится вместе с этим методом.

                                                            Успехов.

Здравствуйте! Нужно убирать последствия стресса на тонких планах. 
В результате негативного события вы решили стать незаметной для всех, спрятаться. И ваши тела реализуют эту программу. Нужно прорабатывать вопросы принятия себя и принятия окружающего мира и смело занимать свое место в жизни и перестать прятаться. Могу вам оказать помощь применяя методы целительской практики РэйКи.

PS: отвечаю на вопрос как мастер РэйКи зарегистрированный в «Красота, Здоровье» в подкатегориях «РэйКи» и «Нетрадиционная медицина» и предлагаю типовую технику РэйКи.