Здравстауйте) когда мне было 18 лет я учился в колледже и жил в общежитий. Я тамогу тихо старался общался если только со мной общались. Воспитательница всегда устраивала игры я не когда не играл не - вопрос №2679633

спускался к ним. Но когда мне оставалась 2 месяца учебы нас всех собрали на собранию и я там увидел девушку не знаю что со мной тот момент было но внутри как то не по себе стало и сердце как то быстро биться начал не понимал что со мной.и она как то на меня смотрела улыбалась. После этого дня я её больше не увидел и смелости не хватила к ней подходить.теперь мне 20 почему то с головы она не уходит. Я нашёл её в интернете иногда смотрю на неё и у неё уже есть парень. Даже не знаю как избавиться от этих мысли. Но в жизни конечно не мешает мне жить и работать. но боюсь из за этих мысли останусь один на всю жизнь и как будто что то важное свое потерял судьбу свою не знаю даже как объяснить.иногда еще бывает таке чувство не хватка любви хочется чтоб обняли поцеловала уснуть не могу и все приму глицин успакаивающий и спокойно засыпаю .
01.12.17
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Конечно, можно предположить, что вы влюбились и не можете пережить эти чувства, но скорее всего причиной этому является ваша самооценка и внутренние переживания, так как вам тяжело было общаться со своими сверстниками в колледже.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

01.12.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

А вы не пытались с кем нибудь знакомиться, дружить, встречаться ??
02.12.17

Ирина Киселева_Психолог

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store