Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Марина!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2792409-ya-ne-mogu-prekratit-rezat-i-bit-sebya-mne-ochen-bolno-dushevno-ya-ne-znayu-chto-mne-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Лечиться, Марина. Вам лечиться. Ведь с болью телесной вы идете к врачу и лечитесь, верно? Так же и с болью душевной — идите к психотерапевту и лечитесь. Можно никуда не идти, и получать психотерапевтическую помощь онлайн, прямо на этом сайте.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Лечиться, Марина. Вам лечиться. Ведь с болью телесной вы идете к врачу и лечитесь, верно? Так же и с..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2792409-ya-ne-mogu-prekratit-rezat-i-bit-sebya-mne-ochen-bolno-dushevno-ya-ne-znayu-chto-mne-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Выбирайте специалиста. Он поможет выявить источник Вашей аутоагрессии, подберет индивидуальную коррекционную программу.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Выбирайте специалиста. Он поможет выявить источник Вашей аутоагрессии, подберет индивидуальную корре..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2792409-ya-ne-mogu-prekratit-rezat-i-bit-sebya-mne-ochen-bolno-dushevno-ya-ne-znayu-chto-mne-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?