Хочется услышать мнение со стороны, а то я не могу разобраться. Я считаю себя единой личностю. Но иногда я умная даю советы себе же. Например, пришла сестра, у меня апатия, нет настроения. Она - вопрос №2800972

спрашивае Что с тобой? И тут я начинаю улыбаться, говорить с ней, притворятся веселой и при этом я сама в мозгу, как какой то специалист, говорю: вот так, улыбайся, говори бодро, раскажи новости и т.д. Самое главное это не просто голос в голове, это я, но не та я, что разговаривает, а другая частичка меня.
11.03.18
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Яна.

Существуют три Я-состояния по Берну. Более полно с данной информацией можете ознакомиться по следующей ссылке — «Взрослый, Родитель, Ребенок».

«Иногда я умная даю советы себе же» — в Вас таким образом может говорить либо внутренний Родитель, либо Взрослый.

Всего Вам доброго.
12.03.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Яна!
Это нормально :)
11.03.18
Здравствуйте, Яна!

«Самое главное это не просто голос в голове, это я, но не та я, что разговаривает, а другая частичка меня» - Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

11.03.18

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store