Из-за безответного чувства замкнулась в себе, потеряла способность радоваться жизни. Уверенность в себе и самооценка на нуле. Я очень слабая сейчас. - вопрос №2810023

Светлана, здравствуйте!  Вы пытаетесь его полностью контролировать… Причину нужно искать в своем прошлом. Заниженная самооценка – очень часто как следствие детства, наполненного массой заданий и занятий, выбранных родителями для совершенствования своего ребенка. Детство, где очень многое запрещалось и контролировалось, где учеба — это долг, который нужно исполнять на «пять». Это комплекс «отличника». Это следствие перфекционизма. Попробуйте техники релакса. Может быть йога, спорт, танцы… Если самостоятельно Вы не можете решить данную проблему, то лучше для вас будет обратиться к выбранному вами специалисту и совместно с ним поработать над вашими вопросами.

Удачи Вам и здоровья!!!

Здравствуйте. При такой постановке вопроса: «Помогите своим мнением, возможно ли изменить свое поведение, если да, то в какую сторону, чтобы наладить наше общение?» — конечно нет! Если бы Вы обратились хотя бы на консультацию, чтобы получить реальную психологическую помощь, тогда может быть у Вас и был бы шанс.

Здравствуйте, Светлана!
Отчаиваться не стоит ни при каких обстоятельствах!
Вы чувствуете себя слабой, а на самом деле, вы можете и не быть таковой!
Поэтому, хотите разговаривать с молодым человеком — разговаривайте, не давя, конечно (это проигрышный вариант!!!), можете сказать ему о своих чувствах, мыслях, попросить вместе подумать, как вам ОБОИМ себя вести, чтобы комфортнее становилось ОБОИМ!!!
Вы написали, что у него был неудачный прошлый опыт.
А это накладывает всегда негативные мысли, ожидания и т.д., на следующие отношения.
Прошлый негативный опыт, желательно проработать для себя со специалистом, чтобы в новые отношения входить уже как с чистого листа.
И поведение, при желании, можно изменить, и отношение к ситуации, и отношения в паре.....
Работа над собой нужна и лучше ее проводить со специалистом — так будет для вас и полегче, и результат быстрее.
Можно потом, вам обоим посетить семейного психолога, если это потребует ситуация и вам ОБОИМ это будет нужно и приемлемо!
Обговорите все открыто!.
Что вы теряете, если  вы пишите, что отношения сходят на «нет»? А так, шансы, отношения не только наладить, но и вывести на новый уровень, могут возрасти, да и ваше мироощущение получше должно стать и т.п.
И самооценку не теряйте, себя любить и уважать нужно всегда! Вот и старайтесь!
Многое наладится при работе над собой!
Удачи вам, Светлана, спокойствия, веры в себя и больше позитива!!!

Понадобится помощь, поддержка, консультация, есть вопросы – обращайтесь, помогу и на вопросы отвечу!

С уважением. Мирослава

Пожалуйста, оценивайте лучший, по вашему мнению, ответ!
Мы работаем для вас!

Спасибо за понимание!