Здравствуйте,скажите пожалуйста что мне нужно сделать что бы освободиться от черной полосы которая меня приследует всю жизнь - вопрос №2905255

Здравствуйте, Екатерина!

Если ситуация повторяется и вы не можете понять причины, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от принятия значимых решений и до простых ежедневных действий. Конечно, вы можете подумать, что это магическое влияние, но эту магию запускает ваша психика и заложенные в ней сценарии. Каждая психика условно делится на сознательную и бессознательную часть, то есть определённые действия вы делаете автоматически и бессознательно по отработанному сценарию и формату поведения. Соответственно, складывается впечатление, что это магическое влияние, но на самом деле это ваши же заложенные с ранних лет жизни форматы и сценарии, которые сейчас просто условно говоря руководят частью ваших действий. Большая часть форматов поведения закладывается в ранние годы, практически с рождение, а дальше этот процесс развивается и усовершенствуется. Вы можете заметить, что возможно часть ваших действий похожи на поведение родителей или родственников или наоборот вы делаете всё им противоположное. Для изменения форматов поведения необходимо пересмотреть многие значимые события в жизни и изменить их оценку и отношение к ним, в результате чего психика может изменить свои привычные сценарии. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и на индивидуальных консультациях проработать свои вопросы.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Здравствуйте, Екатерина.

Для этого вам нужно записаться к психологу на консультацию, разобраться в причинах появления в вашей жизни черной полосы, на основании этого определить дальнейшие действия, которые и выполнить. Пока мы не знаем причин, мы не можем дать вам конкретные рекомендации по вашим действиям.

Здравствуйте.
«Черная полоса» — не что иное, как следствие Ваших выборов, решений, привычных поведенческих алгоритмов. Вы делаете то, что привыкли, что считаете верным, в итоге приходите к тому (причинно следственные связи), что считаете «черной полосой». Выход: перестать делать то, что делали всегда. Если хотите подробностей — обращайтесь, помогу.