Здравствуйте. Чтобы избавиться от плохих мыслей надо научиться переключать своё внимание на более приятные вещи.
Доброго вечера!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Чтобы избавиться от плохих мыслей надо научиться переключать своё внимание на более пр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2916460-dobrij-den-kak-mne-izbavitsya-ot-durnih-i-plohih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Постарайтесь сместить фокус внимания и подчеркивать все позитивное вокруг.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Постарайтесь сместить фокус внимания и подчеркивать все позитивное вокруг." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2916460-dobrij-den-kak-mne-izbavitsya-ot-durnih-i-plohih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?
Самый верный способ-заняться делом, занятием, которое полностью поглотит все внимание. После выполнения этого дела, от дурных мыслей не останется и следа. Вы хозяин своих мыслей, а они Ваши слуги. Дайте им знать свое место.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Самый верный способ-заняться делом, занятием, которое полностью поглотит все внимание. После выполне..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2916460-dobrij-den-kak-mne-izbavitsya-ot-durnih-i-plohih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязч..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2916460-dobrij-den-kak-mne-izbavitsya-ot-durnih-i-plohih-mislej. Можно с вами обсудить этот ответ?